上海女性超过50岁受工伤，应立即就医并报告所在公司，确保及时获得医疗救治。同时，应联系劳动保障部门，申请工伤认定，提供相关证明材料，如医疗证明、工伤鉴定书等。根据《中华人民共和国劳动保障法》，工伤认定通过后，她可以享受工伤待遇，包括医疗费用、伤残津贴、康复费用等。

如遇到雇主或保险公司拒绝认定，可以向劳动争议仲裁委员会提起劳动争议，维护自身权益。