以下是几种预防电信诈骗的方法：

1. 保护个人信息：不要随便将个人信息泄露给任何陌生人，尤其是信用卡信息、身份证号码等敏感信息。

2. 拒绝陌生电话：如果收到陌生电话，避免提供个人信息，即使对方自称是银行、公安等机构工作人员也要保持警惕。

3. 双重确认：通过独立的渠道验证，如拨打银行公开电话询问相关事宜等。

4. 关注网银账户资金变动：要定期关注个人网银账户的余额和交易记录，发现异常及时联系银行客服解决问题。

5. 更新软件防范攻击：定期更新手机和电脑上的操作系统和应用软件，及时修补漏洞以防被攻击。

6. 不要贪小便宜：对于一些诱人的小额活动或者赠品不要盲目相信，谨防受骗。

总之，防范电信诈骗需要提高自我警惕意识，并采取必要的预防措施。同时，如果发现自己受到电信诈骗，应及时报警，并寻求专业的帮助和支持。