体重会增加。
因为大列巴的主要成分是淀粉类的碳水化合物,它会被消化为葡萄糖并存储为能量,但如果摄入的碳水化合物超过身体能够消耗的量,就会转化为脂肪,导致体重增加。
如果一个人每天吃大列巴超过身体需要的能量,久而久之,他/她的体重就会不断增加,如果想减少体重,就需要减少卡路里摄入量或增加身体的能量消耗。
所以,对于想要保持或减轻体重的人来说,适量摄入大列巴是可以的,但不宜过量。