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长期吃粗粮的正确方法
时间:2025-04-08 20:03:40
答案

长期吃粗粮是一个好的生活习惯,需要注意的是,应粗细搭配,以保证营养全面;同时,应粗细混做,如包米面发糕,或粗粮细作。这样,既有利于健康,又改善食物口感,提高生活质量。

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