七上历史论文要明确论文的论题，选择合适的研究方法，深入钻研相关史料，对史料进行分析和论证，并形成自己的观点和结论。

论文需要结构严谨，语言规范，论证过程清晰，史料引用准确，并能够体现出一定的史学功底和分析能力。

论文应在充分占有史料的基础上，运用历史唯物主义的观点和方法，实事求是地分析和评价历史事件和历史人物，得出科学合理的结论。