据报道，马思纯是通过减少碳水化合物的摄入和增加运动来减去50斤的体重的。她每天只吃水煮或蒸煮的蔬菜和清淡的鱼肉，并避免高热量和高脂肪的食物。此外，她还每天坚持进行体育锻炼，包括跑步、跳绳和瑜伽等。她非常专注于她的目标，并在短短六个月内取得了显著的成果。这是通过坚持健康的饮食和运动来实现减肥的一个很好的案例。