建议选择16GB内存。虽然8GB内存对于大多数基本任务来说已经足够，但16GB内存提供了更高的多任务处理能力和响应速度。

对于同时运行多个程序、处理大型文件或从事需要大量内存的活动（如游戏、视频编辑或3D渲染）的用户来说，16GB内存是更合适的选择，因为它可以减少加载时间、提高整体系统性能和流畅度。