拉伸法是通过拉伸金属丝来测量其杨氏模量的一种方法。具体操作步骤为：首先将金属丝固定在一端，然后将另一端悬挂在重物上，在计时器的计时下，逐渐加大重物的重量，使金属丝不断拉伸，此时可以通过测量金属丝的直径和长度变化，得出金属丝在不同重量下的应力和应变值。

通过绘制应力-应变曲线，并使用斜率计算出金属丝的杨氏模量。实验时需要注意控制拉伸速度和称重误差，并进行充分的重复实验，以确保结果的可靠性。