休息一天时，可以花时间做一些放松和愉快的事情。可以选择睡个懒觉，让身体得到充分的休息和恢复。接着可以做一顿美味的早餐，享受美食的滋味。

之后可以进行一些轻松的运动，如散步或瑜伽，增强身体灵活度。也可以找些书或电影来充实自己，丰富自己的知识和娱乐享受。同时，可以花时间和家人或朋友聚会，增进彼此之间的感情。总之，休息一天可以充实自己和享受生活的各个方面。