吉林市有很多适合孕妇的饭店选择，可以选择提供清淡、营养丰富的食物，如蔬菜水果、粗粮主食和清炖汤等。此外，也可以选择有专门配备孕妇餐单的餐厅，提供含有叶酸、铁质等孕期必需营养元素的菜品。在选择饭店时，最好避免食用生冷食物和油腻辛辣食物，保证食品的卫生安全。综合考虑饭店的口碑、环境和菜品，选择适合孕妇的饭店，可以让孕妇在用餐过程中更加安心和舒适。