儿童吃骨粉钙比较好。
因为儿童在生长发育的过程中需要大量的钙质,而骨粉钙是由天然骨骼制成的,富含多种微量元素和蛋白质,可以很好地补充钙质。
此外,骨粉钙的吸收率也比较高,容易被儿童的身体吸收利用。
内容延伸:除了骨粉钙,儿童还可以通过其他途径补充钙质,比如牛奶、豆腐、海产品等。
但需要注意的是,不同的补钙途径所含的钙量和吸收率不同,需要根据儿童的身体状况和饮食习惯来选择合适的补钙方法。
同时,过度补钙也可能导致负面影响,如影响儿童对铁和锌等元素的吸收和利用,因此应该进行适度的补钙,掌握好补钙量和补钙时机。