关于这个问题，使用步骤：

1. 将三丽鸥蓝牙耳机开关打开，耳机会自动进入配对状态，此时耳机的指示灯会闪烁。

2. 打开手机或其他蓝牙设备的蓝牙功能，搜索附近的蓝牙设备。

3. 找到“三丽鸥耳机”并点击连接，连接成功后指示灯会常亮。

4. 打开音乐播放器或其他需要使用耳机的应用程序，耳机会自动连接并开始播放声音。

5. 使用耳机自带的控制按钮可以进行音量调节、歌曲切换、接听电话等操作。

6. 使用完毕后，关闭耳机开关即可。