您好，可能是变速器内部润滑油不足或油质较差所致。建议到正规汽车维修店进行检查和更换。也可以先自行检查变速器油量是否符合标准，同时更换高质量的润滑油试试。另外，平时在行驶时要注意换挡的方式和时机，不要过于急躁和突然，这样会减少磨损和损坏的可能。