22款雷凌运动版大灯太低，可以通过以下步骤进行调整：

确保大灯开关处于“AUTO”或“大灯”位置，以便能够进行调节。

打开引擎盖，找到大灯总成，通常位于发动机</a>舱的右侧。

在大灯总成上，找到用于调节大灯高度的旋钮或螺栓。

根据需要调整高度，注意不要过度调节，以免影响其他车辆的行驶安全。

调整完毕后，关闭引擎盖，并重新启动车辆，检查大灯高度是否合适。

如果以上步骤无法解决问题，建议咨询专业汽车维修人员，以确保安全和合规性。