额头有旋发际线左右高低不一的情况，可以通过以下方法进行改善：

调整发际线：如果发际线左右高低差异较小，可以通过调整发际线来解决。选择适合自己脸型的发际线形状，通过修剪、剃除或移植毛囊等方式，改变发际线位置。

软化发质：如果是因为发质过硬导致发际线左右高低不一，可以尝试使用软化发质的护发产品。这些产品通常含有柔顺成分，能够使发质变得柔软，从而更容易调整发型。

留刘海：刘海可以遮盖发际线的高低差异，而且还能为整体造型增添一份时尚感。可以根据自己的脸型和喜好选择合适的刘海造型。

避免过度梳理：过度梳理头发可能会导致发际线更加高低不一，特别是使用梳子或吹风机时要注意力度和方式。尽量选择柔软的梳子，避免过度用力梳理，同时保持适当的角度和方向来梳理头发。

寻找专业帮助：如果以上方法无法解决额头有旋发际线左右高低不一的问题，可以寻求专业发型师或美容专家的帮助。他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议和解决方案。

需要注意的是，额头有旋发际线左右高低不一的情况可能是由于遗传等因素导致的，任何改善方法都需要根据个人情况和实际情况来选择。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也对改善发质和发型有一定的帮助。